Prvý deň v škôlke či škole – Ako pripraviť dieťa na nové prostredie, tipy na adaptáciu a riešenie bežných obáv

Začiatok škôlky alebo školy je veľkým krokom pre dieťa aj rodičov. Nové prostredie, neznáme tváre a zmena denných rutín môžu byť pre dieťa výzvou. Správna príprava však pomôže uľahčiť adaptáciu a znížiť stres. Ako teda dieťa pripraviť na tento dôležitý deň?

Hovorte o škôlke a škole pozitívne

Deti často preberajú emócie svojich rodičov. Ak budete o škôlke či škole hovoriť s nadšením a optimizmom, dieťa sa na túto skúsenosť bude tešiť. Zdôraznite pozitívne stránky – nové kamarátstva, zaujímavé aktivity a učenie sa nových vecí.

Návšteva škôlky alebo školy vopred

Ak je to možné, absolvujte so svojím dieťaťom návštevu škôlky alebo školy pred prvým dňom. Ukážte mu triedu, ihrisko a zoznámte ho s učiteľkami. Pocit známeho prostredia pomôže dieťaťu cítiť sa istejšie.

Hrajte sa na škôlku alebo školu

Pomôžte dieťaťu predstaviť si, ako bude vyzerať jeho deň. Zahrajte sa na škôlku – skúste si spolu ráno pripraviť veci, napodobnite rozprávanie učiteľky a hrajte sa na rôzne aktivity, ktoré ho môžu čakať.

Rozprávajte sa o obavách

Opýtajte sa dieťaťa, či má nejaké obavy. Ak sa bojí odlúčenia alebo nového prostredia, vysvetlite mu, že je to normálne a že vždy bude mať pri sebe učiteľku, ktorá mu pomôže. Dôležité je, aby vedelo, že sa po škole alebo škôlke vráti domov.

Trénujte samostatnosť

V škôlke a škole sa od detí očakáva určitá miera samostatnosti. Naučte dieťa obliekať sa, obúvať topánky, používať toaletu a otvárať si desiatu. Tieto zručnosti mu dodajú väčšiu istotu.